[670-651] [650-631] [630-611] [610-591] [590-571] [570-551] [550-531] [530-511] [510-491] [490-471] [470-451] [450-431] [430-411] [410-391] [390-371] [370-351] [350-331] [330-311] [310-291] [290-271] [270-251] [250-231] [230-211] [210-191] [190-171] [170-151] [150-131] [130-111] [110-91] [90-71] [70-51] [50-31] [30-11] [10-1] [Archívum]
sziasztok. ma éjjel átútazom Magyarországon, Hegyeshalomtól Vállajig mert megyünk haza húsvétolni . hétfön pedig ellenkezö irányban haladunk majd. kellemes húsvéti ünnepeket mindenkinek!
amúgy dióhélyban, jól vagyok, végre itt a tavasz, nagy tanulásban vagyok, mert májusban vizsgázom. nagyon jó volt dumcsizni Sárival, sok mesélnivaló gyült össze 3,5 év alatt .
legközelebb írok többet. sok puszi |
fájsznak sok boldog sznapot! |
látom mindenkit sokkolt a könyv-téma... azóta már megrendeltem, úgyh akár újra írhattok is... ![](/fckeditor/editor/images/smiley/msn/regular_smile.gif)
|
hi!
valakinek nincs meg véletlenül az 1000 kérdés 1000 válasz angolul? elkérném kölcsönbe, amíg nyelvvizsgára készülődök.... kösziii...
vé |
Mennyi a napi megengedhető alkoholfogyasztás?
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) ajánlása szerint (a huszadik életévüket betöltött felnőttek részére) az elfogadható alkoholfogyasztás napi mennyiségének felső határa maximum negyven gramm tiszta szesz: a statisztikák szerint az említett mennyiség rendszeres napi fogyasztása 25 év múltán sem okoz alkoholos májkárosodást (40 gramm alkoholt tartalmaz 1 deciliter whisky, 4 deciliter bor és körülbelül másfél üveg sör). Ez az érték a felső határ, vagyis nem arról van szó, hogy ennyi lenne a feltétlenül ajánlott, hanem arról, hogy ez még nem hat károsan. Ugyanennyi ideig naponta 40-80 gramm alkohol elfogyasztása már nagy valószínűséggel a máj zsíros elfajulását okozza, illetve alkoholos májgyulladást vált ki. Naponta 80 grammot meghaladó alkoholfogyasztás esetén májzsugor alakulhat ki az esetek 20-30 százalékában (ez naponta 2 deciliternél több whisky, 8 deciliter bor, 3 üveg sör, vagy az ezt meghaladó mennyiségek). Ezt az alkoholmennyiséget sajnos igen sokan elérik, és túl is lépik.
Egészséges, megfelelően táplálkozó férfiaknál a mérsékelt ivás mennyisége napi 30 gramm, nőknél pedig napi 20 gramm fogyasztást jelent: ez kifejezhető úgy is, hogy férfiaknak heti 21 italegység (körülbelül 210 gramm alkohol), nőknek heti 14 italegység (körülbelül 140 gramm alkohol) a megengedhető fogyasztás. Célszerű hetente két teljesen alkoholmentes napot tartani, ebben az esetben az előbb említett értékek férfiaknál 150, nőknél pedig 80 grammra csökkennek. Különböző vizsgálatok arra engednek következtetni, hogy az egészséges, 40 év feletti férfiaknál és a változó korban lévő nőknél napi 10-20 gramm alkohol csökkentheti a szívkoszorúér-betegségek kockázatát: a kutatók ezekben a vizsgálatokban napi 1 deciliter vörösbor ivására utalnak. Ismert, hogy a vörösborban található, antioxidáns hatású polifenolok és flavonoidok megakadályozhatják a koleszterin lerakódását az erek falán.
[origo] egészség |
Heló,
az ételhordó és a pulcsi ZsuJÉ...
Én is köszönöm szépen az estét Veletek, a borogatásért bocsánat...én is részt vettem benne... :D Remélhetőleg mihamarabb össze tudunk jönni valahol, valamikor...Orsi |
Naaaaa!
Én is nagyon jól éreztem magam (már ameddig ott voltam)...., a Cosmo koktél tényleg merész vállalkozás volt a részemről, azt hiszem maradnom kellett volna a jól bevált pezsgőmnél... :) Azt azért nagyon sajnálom, hogy ilyen hamar haza kellett jönnöm! :) Na de majd legközelebb.
Puszi Minednkinek!
Adri |
hi!
köszi szépen, örülök, h jöttetek... :) mondjuk ma nagyon durván ébredtem, pedig sztem annyira nem vetettem el a sulykot tegnap... :S viszont találtunk egy szatyrot, amiben egy ételhordó és egy kék pulcsi van, nem hiányzik valamelyikőtöknek? mert mi nem tudtuk azonosítani... :)
ha máskor nem, vizsgaidőszak után lehetne valami hasonló, akkor esetleg többen is tudnátok jönni... dehát hol van az még... :)
amúgy ez a koktél valóban nagy ötlet volt, a triple sec-től durván ragadt minden... :)
jó volt látni titeket! :)
Vé |
Hali
Vali köszi a vendéglátást azt hiszem beszélhetek mindenki nevében, ismét sikerült eltölteni egy kellemes estét nálatok, de Adrika kezébe több Cosmo kokélt szerintem ne adj legközelebb :-))) |
Sziasztok!
akkor ha nincs jelentkező, azt hiszem mégis bevállalom a vendéglátó szerepét. :) gyertek 9re (aki nem tudja, hol lakok, arra megharagszok :), de arra számítsatok, hogy fél 10ig gyertyafényben üldögélünk, elvégre a Föld órája lesz... :) szóval ennek tükrében lehet fél 10 is. csak annyit, hogy aki jön, az jelezze már valamilyen formában, csak h mire készüljek. valami kaját szándékozok összedobni, de italt azért hozzatok. na jó, a rágcsa is jól jön... :)
Akkor az én listám eddig, a honlap alapján, meg akiket tudok: Adrika, Edit, Orsika, Sára, Fájsz, Igi. meg Zsu, de ő alap, ha már nálunk leszünk... :)
szóval írjatok, h ez így jó-e! meg persze jöjjetek minél többen, csak szóljatok!!! (a számom egyébként: 30/4699748)
:)
Vé
|
Aki ügyes észrevesz benne egy kis érdekességet :-)
Meg tudod oldani???
2009-ES - EMELT SZINTŰ ÉRETTSÉGI - MATEMATIKAI ÍRÁSBELI FELADATAI
1. Sztojka család rendkívüli szorgalommal bodza lekvárt készít. A bodzát a közeli erdőből lopják, így semmilyen mezőgazdasági
beruházásra nincs szükségük. Az 500g-os bodza lekvárt 600,- Ft-ért adják el az ismerőseiknek, számla nélkül.
Rezsiköltséggel sem kell számolni, mivel a villanyórát átkötötték a 10db rezsó működtetéséhez. Így egy bodza lekvár eladásával
600,- Ft tiszta hasznot könyvelhetnek el. Mennyi bodza lekvárt kell eladni, hogy 3db BMW X5 személyautót és 2db nagyobb
ingatlant tudjanak venni 1 éven belül ?
2. A rendszerváltás óta a nemzeti összvagyon 40%-a tűnt el, és közben 100 milliárd forinttal adósodott el az ország.
Hány hónapot kell még lopni a parlamenti képviselőknek, hogy a maradék közvagyon is eltűnjön, és az ország teljesen lepusztuljon ?
3. Lajcsi faterja Vácon tölti a hatéves büntetését, amit kettős gyilkosságért kapott. A gyilkosságért 1.700.000 Ft-ot
és egy félmillióért eladható arany Rolex karórát akasztott le. Lajcsi a vérdíjból minden héten eljátszik a lovin 15.000 Ft-ot.
Átlagosan minden fogadás 8.000 Ft veszteséggel jár. Mennyi marad a vérdíjból, mire Lajcsi faterja egy év elteltével
feltételesen szabadlábra kerül ?
4. Sanya és Laca egy ukrán autógyűjtőtől a következő teljesítménybért kapják:
BMW: 40.000 Ft
Merci: 50.000 Ft
Toyota: 20.000 Ft
Opel: 15.000 Ft.
Ha a srácok négy BMW-t és hat Toyotát újítanak a gyűjtőnek, akkor hány Opelt kell szerválniuk ahhoz,
hogy mindketten 300 ropit keressenek ?
5. Dr. Lakatos Jokey és képzett munkatársa Sándor a vasúti sínek műszaki vizsgálatával foglalkozik. A hibásnak, illetve ISO 9001
minőség biztosításnak nem megfelelő vasúti síneket egyből eltávolítják. Ha egy óra alatt, az éjszaka sötétjében 4 pár sínt
tudnak felszedni és egy IFA-ra felrakni, mennyi idő alatt tudják megszüntetni Tárnok és Mezőberény közötti 225km hosszú
vasútvonalat, ha nappal is dolgozhatnának ?
6. Kolompár Dzsenifer két barátnőjével minden pénteken 16 üveg sört és két doboz cigit lop a közeli non-stopból.
Hány üveget lopnak összesen, mire nyolcadikosok lesznek ? A lányok most elsősök.
7. Lakatos Winnetou és üzlettársai havonta 3 vasúti sorompóból lopják ki az akkumulátort. Ez átlagosan 8 halálos balesetet
jelent havonta.
a.) Ha egy akkumulátor ára 400 eFt, mennyivel kéne megemelni a családi pótlékukat, hogy a halálos áldozatok száma
felére csökkenjen ?
b.) Ha ezek a berendezések nem kerülnének pótlásra, és egyben le is zárnák a veszélyes szakaszokat, hány év múlva lenne
nyereséges a MÁV ? |
nem akarok szombaton is dolgozni..... és még beteg is vagyok, ez az én szerencsém.
akkor még mindig nem jelölöm be én megvárom azt a képet.
|
Hát! Beszarok! Gondoltam visszaolvasom egy kicsit a dolgokat, hátha pont Igi vicceibe botlok bele. Erre megtaláltam azt a részt, amikor Igit bejelölte Gyönyörű Judit és megígértem, hogy ha tesz fel képet, akkor szólok. Megnéztem és nem tett fel, de bakker több ismerőse van, mint nekem.....Kép nélkül. Vajon ha leszedem a képeimet én is ilyen népszerű leszek?![](/fckeditor/editor/images/smiley/msn/teeth_smile.gif)
Én Sándor bálra nem megyek. Nektek jó szórakozást! |
Tényleg jó lenne valahol gyűlni! :) / Hogy Tibi szavait idézzem! :)/
Mindenki jöjjön a Sándor bálra, mi Valival már nagyon készülünk! :) / És ebből nem sok jó szokott kisülni! Ugye Vali? :) /
Adri! :)
|
hol tudnánk gyűlni? én sajna aznap még dolgozom úgyhogy csak estefele érek haza.... |
És Orsi, köszi, hogy továbbítottad az albérlet-témát....nem tudom, hol fogok lakni április 1től :((((( |
HÉHÉ!! EZ ÍGY NEM ÉR!! Én nem tudok ott lenni, de a kiruccanások, mind az Orsivaliutazás, mind a Sáriutazás nagyon érdekel!!! nyomjátok az infókat, Lányok, ne hagyjátok kíváncsi lelkemet az információnélküliségben vergődni!!!:)
Sári! MSNen minden nap vagyok szinte, kivéve, mikor elszáll a szegedi lakásban a net :D
Várom, hogy meséljetek!
Puszi |
Azt hiszem, hogy rám is... :D A kiruccanást, ha tényleg érdekel, Ágikával majd nagyon szívesen elmeséljük... :D
csók |
[670-651] [650-631] [630-611] [610-591] [590-571] [570-551] [550-531] [530-511] [510-491] [490-471] [470-451] [450-431] [430-411] [410-391] [390-371] [370-351] [350-331] [330-311] [310-291] [290-271] [270-251] [250-231] [230-211] [210-191] [190-171] [170-151] [150-131] [130-111] [110-91] [90-71] [70-51] [50-31] [30-11] [10-1] [Archívum]
|